Prinsip Dasar Dari Self Hipnotis

Prinsip Dasar Dari Self Hipnotis

Hipnotis sangat efektif dan memberikan hasil yang relatif lebih cepat untuk memunculkan perubahan perilaku yang positif, maka sekarang Hipnotis juga digunakan dalam bidang aplikasi lain seperti untuk Stress Management, Anger & Fear Management, untuk Personal Management seperti motivasi dan menerapkan disiplin diri, menggali dan mengembangkan potensi diri, menghilangkan mental blocks, untuk belajar dengan lebih cepat, untuk olah raga, pendidikan, dalam pekerjaan dan dalam bisnis.

Pada dasarnya semua proses Hypnosis adalah Self Hypnosis, dimana dalam sebuah sesi Hypnosis seorang hypnotherapist hanya berfungsi sebagai fasilitator yang membimbing seorang suyet untuk melakukan Self Hypnosis yang efektif.

Prinsip dasar dari Self Hypnosis adalah “berbicara” dan “memberikan instruksi” kepada diri kita sendiri. Yang dimaksud dengan “diri kita sendiri” dalam hal ini adalah sang “pikiran bawah sadar”. Selanjutnya diharapkan jika pikiran bawah sadar sudah memahami apa yang kita “instruksikan”, maka pikiran bawah sadar ini akan mempengaruhi tindakan kita di kehidupan sehari-hari, mengingat kontribusi dari pikiran bawah sadar sangat dominan, yaitu 88%.

Bagaimana caranya “berbicara” atau “memberikan instruksi” kepada pikiran bawah sadar?
Pikiran bawah sadar memiliki “gerbang” dan juga memiliki “bahasa” tersendiri. Oleh karena itu jika kita memiliki kemampuan untuk “membuka” gerbang ini, dan juga kita mampu berkomunikasi dengan “bahasa” yang dipahami oleh pikiran bawah sadar, maka kitapun dapat melakukan “pemrograman diri sendiri” seperti yang telah dijelaskan.

Jadi prinsip dasar dari Self Hypnosis adalah:

1. Membuka gerbang pikiran bawah sadar

2. Berbicara dengan pikiran bawah sadar sesuai dengan”bahasa” yang dipahaminya.

Fenomena Hipnotisme

Fenomena Hipnotisme

Hipnotis adalah ilmu pengetahuan ilmiah walaupun terlihat misterius bagi orang yang belum mengenalnya. Seorang ahli hipnotis tidak memakai kekuatan supranatural, gaib, mistik, atau bantuan makhluk halus. hipnotis menggunakan sugesti atau pengaruh kata-kata yang disampaikan dengan teknik-teknik tertentu. Satu-satunya kekuatan dalam hipnotis adalah komunikasi.dalam kehidupan sehari haripun sebenarnya kita sering mendapatkan hipnotis,

Kita tidak pernah menyadari bahwa hipnotis yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari sangatlah alamiah ,tetapi acapkali jauh lebih dahsyat! Bagaimana seorang sales mandapat “merayu” calon pembelinya , bagaimana pula dengan seorang manager yang dapat memotivasi bawahannya untuk bekerja keras , bagaimana seorang ibu dapat membujuk anaknya untuk belajar, bagaimana seorang politisi dapat menghimpun puluan ribu suara dari para pendukungnya.Semuanya adalah fenomena hipnotisme!

Hipnosis adalah suatu kondisi alami di saat pikiran bawah sadar lebih dominan dan lebih terbuka untuk menerima pengaruh dari luar. Sedangkan hipnotis/hipnotisme adalah metode untuk menciptakan kondisi hypnosis dengan sengaja.

Kondisi hypnosis terjadi pada saat Anda sangat relaks atau sangat fokus pada suatu aktivitas tertentu. Misalnya, pada saat Anda terlarut dalam sebuah film hingga menangis tersedu-sedu padahal Anda tahu bahwa itu hanyalah sandiwara, atau pada saat Anda tiba-tiba ingin membeli makanan karena terpengaruh baunya yang harum, padahal pada saat itu sebenarnya Anda tidak lapar. Itu berarti Anda telah terhipnotis oleh keadaan tersebut.